なおしさんのスクールにいってきた。
形じゃなくて、原理を理解する。
形を真似るのは簡単だけど、原理を理解しないと応用が効かないから。
背中を丸めたり、軸を崩すと、多少形がきれいに見えるけれど、そうやって練習してちゃいけない。
軸をとらないと、いろんなところに負荷がかかるから怪我にも繋がる。
アイソレーションは、どれだけ動いてるかよりも、どこが動いているのか、を意識する。
とても説得力のあるお言葉多発。
それは、ダンスの外でも意識しなきゃいけない事ばかりだった。
ダンスでも
生活でも
軸を誤魔化さないようにせねば！
ジブンノナカニジクヲモテ！
